茨城県鹿嶋市にあり、神栖市、鉾田市、行方市、潮来市などから来店される、膝痛専門、ピラティススタジオ、低酸素トレーニング施設を完備のカラダケアサポートSUN.です。
当店をご利用された方の感想として利用者の声、低酸素トレーニング(富士登山編)を新規追加しました。
本来低酸素トレーニングは、中長距離走やトライアスロンなどの持久力系スポーツが主流です。
しかし、ダイエットなどの脂肪燃焼系に加え、軽登山~本格的登山まで高地順応に対応するトレーニングにも活用頂けます。特に国内では標高が高い富士登山、更に海外の高所登山などにお勧めです。
更に近年、糖尿病を含む生活習慣病対策として低酸素トレーニングの使用も行われ始めてます。
皆さんも、筋トレやジョギングなどのトレーニングや、歯を磨くなどの虫歯予防をする様に、細胞をトレーニング(ミトコンドリア活性)し、自身の細胞を若々しく保ち、健康で活動し易いお身体を作ってみませんか？
