新メニュー　【低酸素コンディショニング】について
鹿嶋市・神栖市の整体＆ピラティス＆低酸素トレーニング施設

　カラダケアサポートSUN.から新メニューのお知らせです。
低酸素室内でパーソナルトレーニングを行う【低酸素コンディショニング】を新たに新設しました。

詳しくは低酸素トレーニングページをご覧ください。

低酸素トレーニングといえば、持久力向上、乳酸閾値向上、脂肪燃焼などが思い浮かびますが、近年、低酸素空間で行う筋力トレーニング、瞬発系トレーニングは、通常酸素下よりも効果が出やすい、高いと言われております。
よって、当店では、低酸素室内における体幹トレーニングや有酸素と筋力強化をミックスしたサーキットトレーニング、などを実施出来る様にしました。

この機会に是非、一度体験して頂き、低酸素トレーニングを幅広く知って頂ければと思います。気になる方はお問合せお待ちしております。
また、本格的な冬将軍が到来して毎日寒い日が続いております。体調第一でのりきりましょう！

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