低酸素トレーニング– category –

【10代男性　高校生　鹿嶋市在住】 低酸素トレーニングを行うと凄く体重が減った。（週1回、1回につき30分、1ヶ月） 低酸素トレーニングを行うと30分だけでも凄く疲れ、短い時間で追い込んだ練習が出来た。➡※トレーニング速度や酸素濃度の違いで変化します...

【30代男性　会社員　神栖市在住】 当店でトレーニングを始めたきっかけは？ 高地順化を短時間で効率的に行い、富士登山を安全に行うため。 当店の低酸素トレーニングを実際に体験、継続して感じた効果は？ 仕事で忙しい中でも効率的に低酸素状態に体を慣...