【10代男性 高校生 鹿嶋市在住】
- 低酸素トレーニングを行うと凄く体重が減った。（週1回、1回につき30分、1ヶ月）
- 低酸素トレーニングを行うと30分だけでも凄く疲れ、短い時間で追い込んだ練習が出来た。
➡※トレーニング速度や酸素濃度の違いで変化します。 - 貧血だったが、低酸素トレーニングを行ってから赤血球の値が増加した。
- 治療は、様々な観点からみてもらい、その原因や改善方法を教えてもらえた。また足は凄くほぐれて軽くなった。
- PNFコンディショニングやリアラインコンディショニングを行うと、身体の歪みが整い、立っているのが凄く楽になった。また身体の使えていなかった部分が使い易くなった。
