整体 鹿嶋市 神栖市 Body conditioning support SUN

骨格リセット×内臓リセット×低酸素ボディメイク(ダイエット)

(1)骨格リセット×内臓リセット

 ×低酸素90 プレミアダイエット

※現在このコースは1名様特別限定コースとなりますので、先着順で締め切り順番待ちとなります。

御了承下さい。

※大変貴重なコースな為、

 すでの締め切り、複数の順番待ちの可能性があります。

 問い合わせから、現在の利用状況を御確認下さい。

 

①【当店のボディメイクの特徴】

体形、体重・体脂肪・・・の変化、増大した原因の追究と評価の徹底

鍛える前に骨格を整える

◆生活習慣(食生活含む)の見直し×学習

◆継続に対する意識付けの重要性

時間はたっぷりの90分を確保!

◆ミトコンドリア活性は身体内部を整えるため美肌効果も狙える

◆都内へ行かず最新の低酸素トレーニングが可能

◆生涯身につく健康的な身体維持の秘訣や方法を指導

ボディメイクにおいて、身体の痛みや調整が必要な場合は随時施術が可能

 施術を先行し改善した後、本格的にボディメイクに移行する事も可能

各種測定によるボディメイク変化量を数値化

◆複数人ではなく、マンツーマン指導。(新型コロナ対策にも対応)

②食事・生活習慣指導

 

〇栄養学に基づいた指導

〇極端な現在主流である糖質制限(炭水化物)による短期間ダイエットではなく、健康面を考えた食事指導。

〇食事内容の確認を随時行い、指導致します。➡画像、食事管理ノートなど、

に加え食事指導・生活習慣指導を徹底します。

〇腸活指導

食事は、ある程度の糖質は制限するよう指導しますが、食物繊維を含む炭水化物に関しては、極端な制限はせず、適切な量を食してもらいます。

※白米(炭水化物)を好きなだけ食していいという事ではありません。

③指導者

骨格リセットトレーニング指導、低酸素トレーニング指導や、医療従事者である理学療法士による医学的知識を元にした指導で安心・安全

④姿勢・動作指導

身体歪み調整による美しい姿勢の習得のサポート。 

⑤筋力強化、しなやかな身体へのボディメイク

体幹強化、ヒップアップ、ウエストシェイプアップ、二の腕引き締め等、引き締まった美脚獲得、O脚調整などをサポート。

⑥低酸素室内運動によるミトコンドリア活性

身体の内部を活性化(脂肪燃焼器官であるミトコンドリアの活性化や赤血球増大による酸素運搬量増大など)

上記と並行に身体内部へも刺激を入れ心肺機能の向上、代謝アップ、潤いある肌による美肌獲得をサポート

 (外部のみではなく身体内部からの刺激がエステの代わりに!)

医学的視点から骨格を評価し調整、燃焼し易い身体獲得をサポート

南予接骨院|ストレッチポール&ひめトレ

⑧じっくり長い時間(90分)で対応する総合コース

無料イラスト 時間経過 時間 時計 スケジュール

⑨ストレッチ 

(体幹、下肢、上肢にかけて全身をストレッチ。ホームエクササイズとしても覚えて頂きます)

⑩歪み調整、ファシアリリース(筋膜リリース) 

骨格の位置のズレの修正に用います

身体のむくみやリンパの流れを良い方向へ導きます。

⑪筋力トレーニング 

通常酸素が中心です。状態に応じ低酸素室でのトレーニングも追加。

骨格を整えてからの四肢体幹トレーニング:骨格リセットトレーニング

(産後の骨盤低筋・インナーマッスル強化含む)

⑫体組成測定・形体計測

(体組成測定は本コース希望の方は無料、スマートフォンに記録可能)

(形体計測はウエスト・ヒップなどメジャーにて測定:初回測定、1か月後、2か月後等)

(開始前、中間、終了時の写真撮影も行い視覚からも現状把握、変化量を確認して頂きます)

37,483点のWaistのストックフォト - Getty Images

カウンセリング 

(日々の生活や生活習慣の確認、ホームエクササイズ指導など:⑤、⑨とリンクしております)

【料金・時間】

【料金・時間】

※低酸素ヘルスケア プレミアダイエットコースは会員制となります 

※低酸素ヘルスケア プレミアダイエットコースは会員制となります 

◆入会金    ¥10000

◆時間:1回   約90分未満 【測定時間含む】

◆料金:

8回   

¥110000 ➡※2カ月間有効 繰り越し不可【厳守】

    

16回 

¥200000➡※4カ月間有効 繰り越し不可【厳守】

(2)骨格リセット×低酸素60

【本コースの特徴】

 

◆プレミアダイエット修了者の継続希望者によるコース

◆60分間、かつ低酸素トレーニングを都内まで行く交通費を考慮すると

 低酸素室内での最新トレーニングを低予算で可能としているコースです。

※同等のトレーニングを実施した場合、移動料金のみで鹿嶋市から高速バス利用+電車などで¥約5000かかります。

※現在プレミアダイエット修了者の継続コースとしてのみ実施しております。

完全プライベート空間を獲得。完全マンツーマン指導により新型コロナ対策を実施。

【料金・時間】

◆時間:60分 

◆料金:都度払い ¥8000

    8回   ¥60000

◆特典:無料 体組成測定・形体計測

※キャンセルについて

当日キャンセルは、時間確保料、低酸素環境下の準備料として、

キャンセル料がかかります。詳細は店舗にて御説明致します。

【本コースを受講する場合の注意事項】

以下のような場合においたは当店の利用中止の場合があります。

①複数回の直前キャンセル

②連絡なしでのキャンセル

③指導に反する暴飲暴食

④生活習慣の乱れを直す姿勢、取り組む姿勢が伴っていない方

⑤連絡しても返信のない方

上記のような場合、コース利用を待機している他の利用者様の妨げ、時間確保による業務妨害になるため、退会して頂く場合があります。御了承下さい。

        

【◆体験コース】

本コースは以下のような疑問を解消するために設けました。是非一度ご来店し、試してみて下さい。

①入会する前に一度試しにトレーニングをしてみたい

②他店との違いを知りたい

③高地トレーニングとはどんな感じ?

④通いやすいか、またどんな施設なのか→今後通うにあたり結構重要です

など迷われる方は是非一度体験を!

1回 約60分:時間は目安ですので前後致します。 

料金:¥4000(税込み)➡ お問い合わせフォームから御願い致します。

メールフォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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