Body conditioning support SUN

当店の料金について 低酸素トレーニング

当店の高地トレーニング(低酸素)コース【県内初】

低酸素下(約標高2500m:富士山5合目付近の酸素濃度)によるウォーキング、ランニング、坂道ウォーキング、坂道ランニング、バイクトレーニングが可能です。

 

⑴ランナーズサポートベーシック

 

【対象】

〇これからジョギングを始めようとしている方など。

〇すでにジョギング愛好家の方など。

〇大会など出たい方など。

〇大会に出ていてもう少し記録を向上したい方など。

〇運動不足だが時間があまり取れず、効率良く運動したい方

 

時間:35分未満

内容:問診、血圧測定、低酸素ラン、低酸素バイクどちらか選択

    例:問診・血圧測定:5分+ 例酸素ラン:30分=約35

料金:都度払い:¥4000

    4回払い:¥14000

 

⑵ランナーズサポートロング

【対象】

〇すでにジョギング愛好家の方など。

〇トライアスロンなど、ランニングとバイクトレーニング両方を低酸素環境でしたい方

〇大会など出たい方など。

〇大会に出ていてもう少し記録を向上したい方など。

〇運動不足だが時間があまり取れず、効率良く運動したい方

 

時間:50分未満

②内容:問診、血圧測定低酸素ラン、低酸素バイクの組み合わせが可能

    例:問診・血圧測定:5分+ 例酸素ラン:30分 + 低酸素バイク:15分=約50

③料金:都度払い:¥5000

    4回払い:¥18000

 

(3)ランナーズコンディショニング

【対象】

〇痛みを抱えているが、運動出来るレベルにある方

〇ケガを調整し大会に出たい方

 

①時間:50分

②内容:施術、骨格調整トレーニング、問診、血圧測定、低酸素ラン、低酸素バイクの組み合わせが可能

   例)膝痛があるがトレーニング可能な場合の参考例

    1)最初に20膝への施術

    2)骨格調整トレーニングを10分 (リアラインコンディショニング)

    3)問診、血圧測定:5 比較的膝関節への負担が少ない低酸素バイクで15

     合計50で施術+コンディショニング+トレーニング

③料金:都度払い:¥6000

    4回払い:¥22000

 

(4)コンディショニングプラス

【対象】

〇運動当日、痛みのある方

 

時間:30分  50分  80分

②内容:当日身体調整(施術、トレーニング、骨格調整トレーニング等)を追加したい方

③料金:都度払い

    ◆30分:¥3000

    ◆50分:¥5000

    ◆80分:¥8000

 

 

 

 

 

(5)低酸素ヘルスケア50 生活習慣サポート

【内容】

◆手頃に開始出来る脂肪燃焼入門コース

◆脂肪燃焼に携わるミトコンドリアを活性化し、燃焼し易い身体を獲得する。

◆気軽に始められ、かつ最先端の低酸素トレーニングを取り入れた生活習慣サポートコース

◆ダイエット入門コースにも対応です

 

【料金&時間】

◆時間:約50分

   【運動例】 

    運動前健康チェックと有酸素運動:約30分

    ストレッチ&筋力トレーニング:約20分

※上記した時間配分は目安となります。

◆料金:¥7000 (税込み)

    4回払い:¥26000

 

 

(6)低酸素ヘルスケア90 プレミアダイエット

【内容】

医療従事者(理学療法士)による、医学的知識の元、本格的にボディメイクを取り入れたコースです。

◆低酸素トレーニング+生活習慣指導+食事指導+体組成測定+【必要に応じて骨格調整トレーニング+筋膜リリース】

◆生活習慣を入れ替え、本気で取り組む姿勢がある方のみ行えるコースとなります。

◆本コースは枠に限りがあるため限定コースとなります。

人数に達した場合、予約をした方に対してはボディメイク終了者が出た時点で連絡をさせて頂きます。御了承下さい。

 

【料金&時間】

低酸素ヘルスケア90 プレミアダイエットコースは会員制となります 

 

①時間:1回 90分 

②入会金 : ¥10000

③回数券 : 8回 ¥120000 (2カ月間有効、繰り越し不可)

 

【本コースを受講する場合の注意事項】

以下のような場合においたは当店の利用中止の場合があります。

①複数回の直前キャンセル

②連絡なしでのキャンセル

指導に反する暴飲暴食

④生活習慣の乱れを直す姿勢、取り組む姿勢が伴っていない方

⑤連絡しても返信のない方

上記のような場合、コース利用を待機している他の利用者様の妨げになるため、退会して頂く場合があります。御了承下さい。

 

 

 

注意事項

○料金は全て税込み価格です。

 

○キャンセルについて

低酸素環境の準備および、時間枠の確保のため、前日21時までの連絡をお願い致します。

前日21時以降のキャンセルの場合、

 

⑴~⑷はキャンセル料¥1000が発生致します。

⑸はキャンセル料¥3000が発生致します

⑹はキャンセル料¥都度払い全額、又は回数券1回分が発生致します。

 

 

○低酸素トレーニング時の痛みなどについて

 

低酸素トレーニング時に例えば、膝痛があり治療が必要とされる場合、

他店で電気治療やマッサージなどを行い痛みが増大してしまうケースが多く見受けられます。

 

例) 急性期に電気治療やマッサージをして炎症が増大しているケースなど

 

➡➡➡痛みがある場合、まず当店で施術を受ける事を推奨させて頂き、

(場合によっては病院受診紹介)

低酸素トレーニングを行う条件とさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

【◆体験コース】

本コースは以下のような疑問を解消するために設けました。是非一度ご来店し、試してみて下さい。

入会する前に一度試しにトレーニングをしてみたい

他店との違いを知りたい

低酸素トレーニングとはどんな感じ?

通いやすいか、またどんな施設なのか→今後通うにあたり結構重要です

など迷われる方は是非一度体験を!

 

1回 約60分:時間は目安ですので前後致します。 

料金:¥3000(税込み)

 

 

メールフォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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